План підготовки до НМТ з фізики за розділами

Програма ЗНО з фізики, затверджена наказом МОН № 696, охоплює п'ять розділів, які разом налічують 17 тем. Саме цю програму перевіряє НМТ — офіційного переліку виключених тем немає. Ось як розподілені теми за розділами:

• Механіка — 4 теми (основи кінематики; основи динаміки, зокрема статика; закони збереження в механіці; елементи механіки рідин і газів)

• Молекулярна фізика і термодинаміка — 3 теми

• Електродинаміка — 4 теми (основи електростатики; закони постійного струму; електричний струм у різних середовищах; магнітне поле й електромагнітна індукція)

• Коливання і хвилі, оптика — 3 теми

• Квантова фізика й елементи теорії відносності — 3 теми

Демоваріант 2026 року дає змогу побачити, скільки завдань і балів припадає на кожен розділ. Увага: це розподіл лише одного варіанта, а не гарантія — у реальному тесті кількість завдань з розділу може бути іншою.

Чому кількість завдань і балів не збігається? У молекулярній фізиці й електродинаміці є завдання на відповідність (№ 15 і № 16), кожне з яких оцінюється в 3 бали. Крім того, у кожному розділі є одна або дві задачі з короткою відповіддю по 2 бали. У механіці завдання на відповідність відсутнє, тому її 5 завдань дають лише 7 балів: 3 завдання з вибором однієї відповіді (по 1 балу) + 2 задачі з короткою відповіддю (по 2 бали) = 3 · 1 + 2 · 2 = 7.

Вага розділів майже однакова — від 4 до 8 балів на розділ. Тому жоден розділ пропускати не можна. Зверни увагу: теми 1.4 (механіка рідин і газів) і 5.2 (світлові кванти) у демо 2026 не представлено, але вони є в програмі, і завдання з них можуть з'явитися в реальному тесті.

Механіка, молекулярна фізика і термодинаміка та електродинаміка разом дають 7 + 8 + 8 = 23 бали з 32 у демоваріанті 2026, тобто приблизно 72 % усіх балів. Це 15 завдань з 22. Саме ці три розділи варто опрацьовувати першими — вони забезпечують основну частину результату.

Механіка — найперший розділ, з якого варто почати. Чому? Її фундаментальні поняття (сила, робота, енергія, графіки руху) є основою для всіх інших розділів. Без розуміння сили не розібратися в силах, що діють на заряд у магнітному полі. Без роботи й енергії не зрозуміти енергію коливань. Без графіків руху не опанувати роботу газу на графіку p(V).

Рекомендований маршрут курсами платформи:

• «Старт»

• «Механіка: кінематика і динаміка»

• «Механіка: статика, закони збереження і гідростатика»

• «Молекулярна фізика і термодинаміка»

• «Електростатика і постійний струм»

• «Магнітне поле і електромагнітна індукція»

• «Коливання і хвилі»

• «Оптика»

• «Квантова фізика і теорія відносності»

• «Практикум НМТ: Фізика»

Як розподілити 30 тижнів підготовки

Припустимо, ти маєш 30 тижнів до НМТ. Ось орієнтовний розподіл:

• 2 тижні — курс «Старт» (ознайомлення з форматом тесту)

• 24 тижні — вивчення п'яти розділів

• 4 тижні — практикум і пробні тести

Як розподілити 24 тижні пропорційно вазі розділів у демоваріанті?

Це базовий розподіл. Його варто коригувати за результатами діагностики: додати тиждень розділу з найбільшими прогалинами за рахунок розділу, який діагностика показала найкраще засвоєним.

Ось теми, які за експертною оцінкою потребують більше часу (це не дані УЦОЯО, а практичний досвід): електромагнітна індукція й правила напрямів сил Ампера й Лоренца; перший закон термодинаміки й робота газу за графіком p(V); тепловий баланс з фазовими переходами; змішане з'єднання провідників і повне коло.

Ефективна підготовка — це не лінійне проходження тем, а циклічний процес. Його можна зобразити так:

Крок 1. Діагностичний тест

Стартова точка — пробний тест у форматі НМТ (22 завдання, орієнтовно 60 хвилин, з довідкою й чернеткою). Ти можеш також використати тести окремих юнітів, щоб оцінити знання з конкретного розділу. Результат — тестовий бал і список прогалин за розділами й темами.

Крок 2. Аналіз помилок

Кожну помилку варто класифікувати. Це допоможе зрозуміти, що саме треба виправити:

• Не знаю закону чи явища — прогалина в теорії

• Не вибрав потрібну формулу — проблема з розпізнаванням моделі

• Помилився в одиницях чи перетвореннях — технічна помилка

• Неуважно прочитав умову, рисунок чи графік — неуважність

Крок 3. Юніти з прогалинами

Опрацьовуй теми, де помилок найбільше і які мають більшу вагу. Кожен юніт містить теорію, розібрані приклади й тест. Не намагайся вивчити весь розділ заново — зосередься на конкретних прогалинах.

Крок 4. Повторний тест за розділом

Після опрацювання прогалин напиши повторний тест саме з цього розділу. Як діяти за результатом:

• Результат зріс — чудово, переходь до наступного розділу

• Результат не зріс — повернися до юнітів, де лишилися помилки. Не варто вчити розділ заново повністю — знайди конкретні теми, які все ще викликають труднощі

Крок 5. Пробний тест у форматі НМТ

Раз на 3–4 тижні пиши повний пробний тест у форматі НМТ. Щоразу оновлюй список прогалин — це покаже, які розділи вже засвоєно, а які потребують додаткової уваги.

Довідкові матеріали НМТ містять формули до всіх 17 тем програми. Це означає, що завчати кожну формулу напам'ять не потрібно — вони будуть перед тобою під час тесту. Однак довідка не містить усіх похідних формул, тому важливо розуміти, як вивести потрібний вираз і за яких умов він працює. Докладний склад довідки описано в юніті «Довідкові матеріали на НМТ з фізики».

Складність — не формула, а її вибір

Найважче в задачах НМТ — не пригадати формулу, а розпізнати, яку саме модель описано в сюжеті. Чи це рівноприскорений рух, чи ізобарний процес, чи повне коло? Коли модель визначено, формула з'являється з довідки. Далі треба:

• узгодити одиниці вимірювання (перевести кілометри в метри, години в секунди тощо)

• врахувати префікси (мілі-, кіло-, мега-)

• довести розв'язання до числа

Як побудувати тиждень підготовки

Ось ефективна схема одного тижня:

1. Нова тема з розібраними прикладами — опрацюй теорію й подивися, як застосовуються формули

2. Тест юніта — перевір, чи засвоїв тему

3. Розрахункові задачі з короткою відповіддю з цієї теми — доведи розв'язання до числа

4. Повторення попередньої теми — щоб знання не вивітрювалися

Щотижня розв'язуй завдання всіх трьох форм, які трапляються на НМТ: вибір однієї відповіді, завдання на відповідність (логічні пари) і задачі з короткою відповіддю. Це підготує тебе до реального тесту, де всі три форми чергуються.

Приклад 1. Скільки балів демоваріанта 2026 дають разом механіка, молекулярна фізика і термодинаміка та електродинаміка?

Завдання з вибором однієї відповіді з чотирьох.

Умова: Спираючись на демоваріант НМТ 2026 року, обчисли, скільки балів разом дають завдання з механіки, молекулярної фізики і термодинаміки та електродинаміки.

Розв'язання: З таблиці розподілу знаємо: механіка — 7 балів, молекулярна фізика і термодинаміка — 8 балів, електродинаміка — 8 балів. Разом: 7 + 8 + 8 = 23 бали.

Відповідь: 23 бали.

Чому інші варіанти неправильні: 15 — це кількість завдань у цих трьох розділах, а не балів; 21 — помилка, якщо взяти по 7 балів на кожен розділ, але молекулярна фізика й електродинаміка дають по 8; 32 — це максимальний бал усього тесту.

Приклад 2. У якому розділі демоваріанта 2026 п'ять завдань дають лише 7 балів?

Завдання з вибором однієї відповіді з чотирьох.

Умова: Визнач, у якому розділі демоваріанта 2026 року п'ять завдань оцінюються лише в 7 балів.

Розв'язання: У механіці немає завдання на відповідність (логічні пари), тому всі 5 завдань — це 3 завдання з вибором однієї відповіді (по 1 балу) і 2 задачі з короткою відповіддю (по 2 бали): 3 · 1 + 2 · 2 = 7.

Відповідь: Механіка.

Чому інші варіанти неправильні: молекулярна фізика і термодинаміка та електродинаміка мають по 5 завдань, але в кожному є завдання на відповідність (№ 15 і № 16 відповідно), тому їхній бал — 8, а не 7. Коливання, хвилі й оптика мають лише 4 завдання, а не 5.

Приклад 3. Який розподіл 24 тижнів між розділами відповідає вазі?

Завдання з вибором однієї відповіді з чотирьох.

Умова: Ти маєш 24 тижні на вивчення п'яти розділів. Який розподіл тижнів (механіка / молекулярна фізика / електродинаміка / коливання й оптика / квантова фізика) відповідає вазі розділів у демоваріанті 2026?

Розв'язання: Пропорційно балам демо: механіка 24 · 7/32 = 5,25 ≈ 5; молекулярна фізика 24 · 8/32 = 6; електродинаміка 24 · 8/32 = 6; коливання, хвилі й оптика 24 · 5/32 = 3,75 ≈ 4; квантова фізика 24 · 4/32 = 3. Разом 5 + 6 + 6 + 4 + 3 = 24.

Відповідь: 5 / 6 / 6 / 4 / 3.

Чому інші варіанти неправильні: 5 / 5 / 5 / 5 / 5 — порівну, але разом 25, а не 24, і не враховує різну вагу розділів; 12 / 6 / 6 / 0 / 0 — пропущено два розділи, що суперечить програмі НМТ; 3 / 4 / 5 / 6 / 6 — зворотний порядок, де найбільше часу приділено найменш вагомим розділам.

Приклад 4. Що робити, якщо після повторного тесту результат не зріс?

Завдання з вибором однієї відповіді з чотирьох.

Умова: Після повторного тесту з електродинаміки учень знову помиляється в задачах на повне коло. Яка дія відповідає циклу підготовки?

Розв'язання: Цикл передбачає: якщо результат не зріс — повернутися до юнітів, де лишилися помилки. У цьому випадку — до юніта «ЕРС і закон Ома для повного кола», пройти його тест і знову написати тест за розділом.

Відповідь: Повернутися до юніта «ЕРС і закон Ома для повного кола», пройти його тест і знову тест за розділом.

Чому інші варіанти неправильні: перейти до наступного розділу — прогалина залишиться; вивчити напам'ять усі формули розділу — проблема не в знанні формул, а в їх виборі для конкретної моделі; писати пробний тест щодня без розбору помилок — кількість без якості не дасть прогресу.

Приклад 5. Яке твердження про формули на НМТ з фізики правильне?

Завдання з вибором однієї відповіді з чотирьох.

Умова: Визнач правильне твердження про використання формул на НМТ з фізики.

Розв'язання: Довідкові матеріали НМТ містять формули до всіх 17 тем програми. Учасник тесту має вміти вибрати потрібну формулу, узгодити одиниці й довести розв'язання до числа. Завчати формули напам'ять не потрібно, але треба розуміти, за яких умов кожна формула працює.

Відповідь: Формули до всіх тем є в довідкових матеріалах, треба вміти вибрати потрібну і розв'язати задачу до числа.

Чому інші варіанти неправильні: «довідки немає, формули треба знати напам'ять» — неправда, довідка є; «довідка містить лише математичні формули» — неправда, вона містить і фізичні формули; «у довідці є і формули, і таблиці фізичних сталих» — неправда: таблиць фізичних сталих і табличних даних речовин у довідці немає, потрібні значення дають в умові завдання.

• Заучувати формули напам'ять замість того, щоб тренувати їх вибір і розв'язання задачі до числа. Формули є в довідці — тренуй розпізнавати модель у сюжеті й доводити обчислення до відповіді.

• Пропустити «малий» розділ. Коливання, хвилі й оптика та квантова фізика разом дають 9 балів демо з 32 — це більше, ніж механіка. Жоден розділ не можна ігнорувати.

• Починати з квантової фізики чи оптики, коли не опрацьовано механіку. Механіка — фундамент: без її понять (сила, енергія, графіки) не зрозуміти решту розділів.

• Вчити лише нові теми без повторного тесту. Прогалини лишаються непоміченими, і помилки повторюються. Цикл «діагностика → юніти → повторний тест» обов'язковий.

• Ділити час порівну між розділами, не враховуючи ваги й результатів діагностики. Розподіл має бути пропорційним балам демо й скоригованим за прогалинами.

• Вважати розподіл демоваріанта гарантією. У реальному тесті кількість завдань з розділу може бути іншою. Готуйся до всієї програми.

• Тренувати лише завдання з вибором, хоча задачі з короткою відповіддю дають 12 з 32 балів. Щотижня розв'язуй завдання всіх трьох форм.

Демоваріант 2026 року показує, як саме розподілені завдання за розділами: 5 завдань з механіки (7 балів), 5 з молекулярної фізики і термодинаміки (8 балів), 5 з електродинаміки (8 балів), 4 з коливань, хвиль і оптики (5 балів), 3 з квантової фізики і СТВ (4 бали).

Завдання № 1–14 розміщено в порядку розділів програми: спочатку механіка, потім молекулярна фізика, електродинаміка, коливання й оптика, квантова фізика. Завдання № 17–22 — це розрахункові задачі з усіх п'яти розділів; у демо 2026 вони, як і № 1–14, ідуть у порядку розділів програми.

Зміст тесту визначає повна програма ЗНО з фізики (наказ МОН від 26.06.2018 № 696). Офіційного переліку виключених тем немає, тому готуватися треба до всіх 17 тем.

У демо 2026 завдання на відповідність (логічні пари) — це № 15 (термодинаміка, процеси на графіку p(V)) і № 16 (напівпровідникові прилади). Кожне з них оцінюється в 3 бали.

Пробний тест у форматі НМТ

Пробний тест варто писати у форматі, максимально наближеному до реального: 22 завдання, орієнтовно 60 хвилин, з довідковими матеріалами й чернеткою. Це допоможе звикнути до темпу й формату.

Стратегія виконання

Рекомендована стратегія: спершу забезпечити стабільні бали з механіки, молекулярної фізики й електродинаміки — ці три розділи дають 23 з 32 балів у демоваріанті. Потім опрацьовувати коливання, хвилі, оптику та квантову фізику. Такий підхід дозволяє зосередитися на найвагоміших розділах на початку підготовки.

• Розділи мають майже однакову вагу: 7, 8, 8, 5 і 4 бали демо 2026.

• Механіка, молекулярна фізика й електродинаміка — 23 з 32 балів: їх першими.

• Тижні розподіляти пропорційно вазі й коригувати за діагностикою.

• Цикл: діагностичний тест → юніти з прогалинами → повторний тест за розділом.

• Формули є в довідці — тренувати вибір формули й розв'язання до числа.

• Жоден розділ не пропускати: НМТ перевіряє всю програму.